隨著國(guó)民生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化，以至于許多人出現(xiàn)了高血脂。眾所周知，高血脂會(huì)引起心腦血管疾病，如冠心病、腦梗、腦血栓等，不僅影響健康，其癥狀也嚴(yán)重影響了正常生活。那么，我們應(yīng)該如何預(yù)防和治療高血脂呢？

1、改善不良的飲食習(xí)慣

首先要糾正不良的生活飲食習(xí)慣，控制體重，禁煙酒，減少膽固醇以及脂肪含量的攝入，如動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)籽、蟹籽、海鮮等。同時(shí)，可以多吃蔬菜瓜果、豆制品和魚(yú)類等，可有效改善高血脂問(wèn)題。

2、藥物治療

高血脂最常用的就是降脂藥物，但不能夠隨意增減藥物劑量，以免對(duì)腎臟造成不良影響。而且不是所有的高血脂都適合這類藥物的服用，比如孕婦，就不能服用，因?yàn)闀?huì)影響到嬰兒的發(fā)育，所以需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。

3、堅(jiān)持鍛煉

鍛煉可以增加我們的心肺功能，同時(shí)也會(huì)提高我們的人體免疫力。所以，我們要定期進(jìn)行體育鍛煉，不但可以控制體重，而且還能有效控制膽固醇的水平，從而緩解高血脂對(duì)身體的影響。

4、日常保健調(diào)理

對(duì)于輕度高血脂患者，一般沒(méi)有任何不適，但無(wú)癥狀不等于血脂不高，定期檢查血脂是很重要的。一旦檢查出現(xiàn)高血脂問(wèn)題，應(yīng)該在輕癥時(shí)就及時(shí)調(diào)理，才可以有效避免心腦血管疾病、肝硬化等高脂血癥引起的并發(fā)癥。適合日常保健服用的有胞倍力清血片，可有效預(yù)防和調(diào)理高血脂，且不會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān)，腸胃不佳、老年人均可服用

胞倍力清血片是Fooubody胞倍力健康系列產(chǎn)品之一：

（1）采用純藥食同源配方，其配方獲得發(fā)明專利；

（2）采用綠色酶法技術(shù)，高效提取了人參等草本精華，可有效改善高血脂問(wèn)題；

（3）成分溫和，不損傷脾胃，腸胃不佳者、老年人可日常保健服用，有效調(diào)理高血脂問(wèn)題；

（4）嚴(yán)格生產(chǎn)，獲得cGMP和HACCP質(zhì)量體系認(rèn)證；

（5）作用持久，堅(jiān)持服用可讓血壓長(zhǎng)期保持在正常范圍，有效緩解高血脂問(wèn)題。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，胞倍力清血片通過(guò)多種藥食同源配方，可以有效降低血清總膽固醇和甘油三酯水平，延緩和部分逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，從而軟化血管壁、降低高血脂、心肌梗死、心血管疾病的發(fā)病率，真正做到了“預(yù)防和調(diào)理”雙重功效，為大家的健康保駕護(hù)航。

高血脂不是一朝一夕造成的，日常的預(yù)防和保健尤為重要，而在檢查出輕微的高血脂時(shí)，也應(yīng)該引起重視，注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，以及日常服用胞倍力清血片，可有效幫助調(diào)理高血脂問(wèn)題，讓我們的血管不擁堵，減少心腦血管疾病的發(fā)生概率。

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關(guān)鍵詞：血脂,有效,服用,問(wèn)題,調(diào)理