長(zhǎng)時(shí)間駕駛肯定是要感到疲勞的，但是正確的駕駛姿勢(shì)，能讓駕駛者保持健康的同時(shí)不會(huì)太累。錯(cuò)誤的駕駛姿勢(shì)甚至?xí)a(chǎn)生頸椎增生，腰肌勞損等。今天瓜子二手車就來(lái)講一講如何調(diào)節(jié)正確的駕駛姿勢(shì)。

一、不正確的駕駛姿勢(shì)

1、座椅調(diào)節(jié)的太過(guò)靠前

瓜子二手車提示，座椅調(diào)節(jié)的太過(guò)靠前會(huì)導(dǎo)致腿部空間不夠，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，膝蓋和小腿得不到休息，會(huì)很容易感覺(jué)到酸痛。同時(shí)對(duì)膝蓋也有一定程度的損傷。而且腿部空間不夠?qū)π熊嚢踩矔?huì)造成影響，腿部沒(méi)有足夠的空間來(lái)讓你自如的踩剎車和油門，在遇到緊急情況時(shí)不方便轉(zhuǎn)換，造成危險(xiǎn)。

2、椅背太過(guò)靠后

椅背靠后感覺(jué)上會(huì)舒服很多，而且開車的時(shí)候還可以單手伸直胳膊把方向盤，像電影明星似的特別酷。瓜子二手車鄭重提醒，其實(shí)這種方法是錯(cuò)誤的，座椅太過(guò)靠后雙手就不方便把握方向盤，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致手臂疲勞。同時(shí)這時(shí)對(duì)方向的把控也是不精準(zhǔn)的，緊急情況時(shí)很難及時(shí)反應(yīng)，對(duì)安全也會(huì)造成隱患。

3、座椅太過(guò)靠前或身體前傾

椅背坐久了，向前調(diào)或是身體向前傾就會(huì)舒服一些。但是太多就不好了。還有一些新手為了更好的觀察總是抱著方向盤開車。這樣是不對(duì)的，首先這樣久了小臂不好伸開，沒(méi)法放松，同時(shí)需要緊急打方向盤的時(shí)候會(huì)打不過(guò)來(lái)。而且真的發(fā)生事故時(shí)容易被爆出安全氣囊打傷。

二、如何正確調(diào)節(jié)

瓜子二手車認(rèn)為，一般來(lái)講，人的上身和大腿的角度略大于90°，大腿和小腿形成120°角左右的樣子，就是正確的駕駛姿勢(shì)了，此時(shí)注意膝蓋和前方還要有一定的空間。為了讓身體更加舒適，可將座椅調(diào)節(jié)到100°到120°之間的樣子，讓人體有足夠的空間伸展調(diào)整，也就不會(huì)那么疲勞了。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是將座椅調(diào)節(jié)到微微后仰，手肘剛好搭在方向盤上，同時(shí)膝部與中控臺(tái)保持差不多一拳的距離就差不多了。

當(dāng)然，不同的人身材都各有差異，在遵守這種駕駛姿勢(shì)的原則下，根據(jù)自己的情況調(diào)整到最適合自己的駕駛姿勢(shì)才是最重要的。一切都以方便、安全、舒適駕駛為前提才對(duì)。最后，瓜子二手車建議，要注意上面提到的錯(cuò)誤的駕駛姿勢(shì)，在不要影響自己駕駛的情況下，可以適當(dāng)調(diào)節(jié)。如果一直保持一個(gè)姿勢(shì)開車肯定是會(huì)疲勞的。

關(guān)鍵詞：駕駛,姿勢(shì),調(diào)節(jié),座椅,二手車